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更新時間:2019-09-06 17:24

紅燒鯽魚 921 30

 紅燒鯽魚是以鯽魚為主要食材,配以香菜、紅辣椒一起燒制的美味私房菜,口味香辣可口,美容抗皺,營養(yǎng)價值豐富。     食材明細 主料:  鯽魚2條、蔥5克、姜5克、蒜10克、香菇5克、冬筍10克、五花肉3

  步驟  

 紅燒鯽魚是以鯽魚為主要食材,配以香菜、紅辣椒一起燒制的美味私房菜,口味香辣可口,美容抗皺,營養(yǎng)價值豐富。


紅燒鯽魚

       食材明細 


主料:

  鯽魚2條、蔥5克、姜5克、蒜10克、香菇5克、冬筍10克、五花肉3克、香菜5克。


輔料:

  鹽5克、味精5克、蠔油10克、老抽5克、料酒10克、大料2顆、花椒5克、雞粉5克、白糖15克、米醋10克、胡椒粉5克。


       紅燒鯽魚的做法


  1.鯽魚去腮洗凈,順著打成斜刀口。

  2.蔥切片,姜切片,蒜切塊。香菜洗凈切段。

  3.香菇洗凈切片,冬筍洗凈切片。

  4.五花肉切片。

  5.鍋內(nèi)下300克色拉油,大火將油燒至7成熱,即油表面有青煙大量上升時,下清理好的鯽魚,炸熟備用。

  6.取凈鍋,下15克色拉油,大火將油燒至7成熱,即油表面有青煙大量上升時,下大料2顆,五花肉3克,花椒5克,大火爆香。

  7.此時下蔥姜蒜各5克,蠔油10克,放料酒10克,炒香后加香菇5克,冬筍10克,翻炒。

  8.加500克清水,加鹽5克,味精5克,雞粉5克,白糖15克,米醋10克,胡椒粉5克,老抽5克,大火燒開。

  9.大火燒開后,放入炸好的鯽魚,轉中火燉15分鐘。

  10.最后大火收汁,出鍋撒香菜5克。一道美味可口,色香味俱全的紅燒鯽魚就展現(xiàn)在大家面前了。


紅燒鯽魚

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