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更新時間:2019-02-16 15:03

蘭花魚米映紅椒 931 25

簡介 營養(yǎng)豐富,口味咸鮮,尢感辣椒清香。 材料 鮮紅辣椒500克,草魚1條約1500克,車厘子,青豆,玉米粒,西蘭花 做法 1、辣椒一劈兩半后焯水待用。 2、西蘭花清炒后裝盤,車厘子點

  步驟  
蘭花魚米映紅椒
簡介 營養(yǎng)豐富,口味咸鮮,尢感辣椒清香。 材料

鮮紅辣椒500克,草魚1條約1500克,車厘子,青豆,玉米粒,西蘭花

做法

1、辣椒一劈兩半后焯水待用。

2、西蘭花清炒后裝盤,車厘子點綴。

3、將草魚去皮去骨,肉切小丁入味后劃油,和玉米粒、青豆一起炒熟后撒在盤中的紅辣椒上。

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