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更新時(shí)間:2018-06-29 14:40

酸辣涼瓜魚 568 20

原料: 江團(tuán)1 尾(約800 克),涼瓜(苦瓜)400克,泡酸菜50克,姜片20克,蒜片20克,小蔥節(jié)50克,泡野山椒30克,干青花椒20克。 調(diào)料: 黃燈籠醬50克,清雞湯500毫升,藤椒油20毫升,料

  步驟  

 

酸辣涼瓜魚的做法

原料:

江團(tuán)1 尾(約800 克),涼瓜(苦瓜)400克,泡酸菜50克,姜片20克,蒜片20克,小蔥節(jié)50克,泡野山椒30克,干青花椒20克。

調(diào)料:

黃燈籠醬50克,清雞湯500毫升,藤椒油20毫升,料酒120毫升,化雞油100毫升,川鹽、味精、胡椒粉、生粉各適量。

制作:

1、將江團(tuán)宰殺治凈后,取魚肉切成片,另把魚骨、魚頭剁成塊狀備用。

2、把涼瓜除去瓤,一半切成一字條,另一半放食品加工器內(nèi),加水100 毫升榨成苦瓜汁。

3、泡酸菜切成片,泡野山椒剁碎,備用。

4、把魚骨、魚頭、魚肉分別用川鹽、料酒和生粉碼味上漿,備用。

5、炒鍋內(nèi)放化雞油50毫升,中火燒至五成熱時(shí),放泡酸菜片、姜片、蒜片、小蔥節(jié)、泡野山椒、黃燈籠醬炒香,再摻清雞湯燒沸,轉(zhuǎn)小火熬5分鐘后,下魚骨、魚頭燉5分鐘,才把苦瓜條、魚片入鍋煮熟,最后加川鹽、味精、胡椒粉、藤椒油和苦瓜汁調(diào)好味,出鍋盛入湯盆內(nèi)。

6、往凈鍋里放化雞油50毫升,燒至五成熱時(shí)下干青花椒粒,炸香便起鍋舀在魚片上,即成。

關(guān)鍵:

1、豬腰一定要除凈腰騷,否則成菜會(huì)有騷味。此外,切出來(lái)的腰片應(yīng)當(dāng)薄而均勻不穿花。

2、由于腰片很薄,故在鍋里的時(shí)間不能長(zhǎng),因此,才要先調(diào)味再將腰片下鍋,以確保腰片的滑嫩度。

3、花椒粉不宜放鍋中煮,因?yàn)楦邷鼐弥髸?huì)讓花椒的苦味出來(lái),而麻香味的揮發(fā)也會(huì)影響成菜的風(fēng)味。

 

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