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更新時(shí)間:2018-10-06 14:22

鐵板黑椒大蝦 659 29

原料:蝦、紅辣椒。 配料:黑胡椒,洋蔥,黃油,白葡萄酒。 做法: 1、蝦去掉沙腸洗凈,擦看水份。其實(shí)留皮應(yīng)該更好補(bǔ)鈣嘛。用鹽白葡萄酒腌漬。 2、洋蔥切絲、香蔥切末,姜切絲

  步驟  

 

鐵板黑椒大蝦

原料:蝦、紅辣椒。

配料:黑胡椒,洋蔥,黃油,白葡萄酒?! ?/p>

做法: 

1、蝦去掉沙腸洗凈,擦看水份。其實(shí)留皮應(yīng)該更好補(bǔ)鈣嘛。用鹽白葡萄酒腌漬?!?/p>

2、洋蔥切絲、香蔥切末,姜切絲,紅辣椒切段?!?/p>

3、鍋里放黃油,炒洋蔥絲放在盤(pán)中待用,鐵板在火上做熱  

4、鍋內(nèi)放黃油,煸香蔥姜、紅椒碎,下黑胡椒碎,放入腌好的蝦炒至變色,加少許蠔油,鹽,白糖調(diào)味。 

5、將洋蔥絲倒在燒熱的鐵板上,放上炒好的蝦,撒香蔥即可。

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