菜譜大全

      蒜蓉油麥菜，這是一道以油麥菜作為主要原材料采用蒜蓉爆炒的手法制作出來的美味佳肴，看起來有著綠油油的顏色很是能夠吸引我們眼球得注意，而聞起來淡淡的蒜蓉味道搭配上油麥菜的清新脫俗，味道和口感都好極了，當然吃起來營養(yǎng)價值也極為不錯。

食材明細

主料：

油麥菜 ：1顆。

輔料：

油 ：適量糖 ：0.25勺大蒜 ：2瓣鹽 ：0.5勺。

蒜蓉油麥菜的做法

1.油麥菜一顆

2.洗凈，掰斷

3.大蒜剁碎

4.鍋里放油。爆香大蒜末

5.放入油麥菜翻炒

6.熟了。加入適量鹽糖，出鍋