菜譜大全

　　烹調(diào)魚類有妙招，實(shí)用又方便！魚類是美味又營(yíng)養(yǎng)的食物之一，很多人都喜歡吃但都覺(jué)得魚類很難烹調(diào)，不是覺(jué)得做出來(lái)有腥味就是魚肉不嫩滑，或者容易破碎粘鍋等，如果煮魚時(shí)用上這些小妙招，做出來(lái)的魚可就不一樣咯。

　　魚肉營(yíng)養(yǎng)豐富，無(wú)論是煎炒烹炸，都可以做出一道美味的菜肴來(lái)!而想要做出一道好吃、口感細(xì)膩、外形美觀的魚來(lái)，可是不簡(jiǎn)單呀!它可是有竅門的喲!下面教大家五個(gè)小竅門吧!

　　蒸魚用開(kāi)水

　　蒸魚時(shí)先將鍋內(nèi)水燒開(kāi)，再蒸魚，切忌用冷水蒸。因?yàn)轸~在突遇高溫時(shí)，外部組織凝固，可鎖住內(nèi)部鮮汁。蒸前最好在魚身上灑一些雞油或豬油，可使魚肉更加滑嫩。還可以封上保鮮膜，防止魚的鮮味跑掉或滴上蒸鍋水沖淡魚的味道。

　　去腥晚放姜

　　燒魚時(shí)有人喜歡把姜與魚一起下鍋，認(rèn)為這樣可去除魚腥。其實(shí)不然，過(guò)早放姜會(huì)使得魚體浸出蛋白質(zhì)阻礙生姜的去腥效果。可以先把魚在鍋里煮一會(huì)兒，待蛋白質(zhì)凝固后再放姜;也可在爆鍋時(shí)烹入少量醋和料酒，起到去腥解膩增香的作用。如果還是覺(jué)著有腥味，出鍋前撒上點(diǎn)蒜末，效果非常好，特別是烹制長(zhǎng)時(shí)間冰凍的魚。

　　煎魚防粘鍋

　　可在燒熱的鍋里放油后再撒些鹽，也可凈鍋后用生姜把鍋擦一遍。還可把鍋燒的熱一點(diǎn)，油溫高一點(diǎn)，再放入魚，魚遇到高油溫表皮會(huì)立即變硬，不會(huì)粘鍋，然后再改用小火把魚煎透。

　　燒魚防肉碎

　　在做紅燒魚前，先在鍋里把魚煎透或炸透，油量要大，油溫要高。燒魚時(shí)湯不宜過(guò)多，一般以水沒(méi)過(guò)魚為度。不要翻動(dòng)魚身，燒制過(guò)程中，用勺將湯汁不斷澆淋在魚身上，這樣即使魚肉入味，還可以保持魚的原形。

　　凍魚放奶燒

　　烹制長(zhǎng)時(shí)間放在冰箱里的魚時(shí)，可適當(dāng)在湯中放些鮮奶增加魚鮮味。魚從冰箱里取出后，最好自然化凍，也可放在置有少許鹽的容器中解凍，目的在于凍魚肉中的蛋白質(zhì)遇鹽會(huì)慢慢凝固，防止其中液體流失，而失去營(yíng)養(yǎng)。