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好吃的魚絲怎么做才會美味又健康
來源:美食一刻 時(shí)間:2020-02-27 17:28:14        瀏覽:5548
  魚絲是中國的一種傳統(tǒng)民間美食。它主要是用魚肉加上木薯粉混合在一起蒸制而成,然后將它切成絲曬干儲存,想吃的時(shí)候就像我們平時(shí)吃的粉絲一樣,泡發(fā)開來就可以了。今天小編就教大家做幾道關(guān)于魚絲的美食,讓我們

  魚絲是中國的一種傳統(tǒng)民間美食。它主要是用魚肉加上木薯粉混合在一起蒸制而成,然后將它切成絲曬干儲存,想吃的時(shí)候就像我們平時(shí)吃的粉絲一樣,泡發(fā)開來就可以了。今天小編就教大家做幾道關(guān)于魚絲的美食,讓我們把魚絲的美味體現(xiàn)的淋漓盡致。

好吃的魚絲怎么做才會美味又健康

  好吃的魚絲怎么做才會美味又健康

  一、清炒魚絲

  食材準(zhǔn)備:魚絲,鹽,白糖,味精,食用油,香蔥,料酒。

  制作步驟:

  1.先將魚絲泡在水里,泡發(fā)開之后放在一旁備用。

  2.鍋中倒入食用油,油熱之后先將魚絲放入鍋中翻炒,炒出香味之后加入適當(dāng)?shù)牧暇迫バ取?/p>

  3.然后在鍋中加入小蔥與魚絲一起翻炒,同時(shí)加入鹽,白糖,味精調(diào)味即可出鍋。

  二、醬油肉絲炒魚絲

  食材準(zhǔn)備:魚絲,肉絲,醬油,鹽,白糖,味精,料酒,食用油。

  制作步驟:

  1.將曬干的魚絲放在水中泡發(fā),泡軟之后將其撈出控水備用。

  2.新鮮的五花肉洗凈切成絲,然后放在一旁備用。

  3.鍋中倒入食用油,油熱之后先將蔥姜蒜放入鍋中翻炒,然后將魚肉絲放入到鍋中翻炒,加入適量的料酒去腥。

  4.接下來將泡好的魚絲放入鍋中一同翻炒,同時(shí)加入醬油和鹽調(diào)味。

  5.加入適量的水煮五到十分鐘,然后加入白糖,味精調(diào)味即可出鍋。

  三、五彩時(shí)蔬炒魚絲

  食材準(zhǔn)備:魚絲,黃瓜,胡蘿卜,土豆。彩椒,豆芽。鹽,白糖,味精,料酒,食用油。

  制作步驟:

  1.將新鮮的魚絲先泡發(fā),泡軟之后控水備用。

  2.將黃瓜,胡蘿卜,土豆,彩椒分別沖洗干凈,然后將它切成絲放在一旁備用,豆芽菜洗干凈放在一旁備用。

  3.鍋中倒入食用油,油熱時(shí)候先將切好的各種蔬菜絲放入到鍋中翻炒,也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍},然后將控水好的魚絲放入鍋中與這些蔬菜一同翻炒,同時(shí)加入料酒去腥。

  4.加入適量的水煮五到十分鐘,然后在里面加入鹽,白糖,味精調(diào)味即可出鍋。

  四、青菜魚絲湯

  食材準(zhǔn)備:雞毛菜,魚絲,鹽,白糖,味精,料酒,食用油。

  制作步驟:

  1.將魚絲先放在水里泡發(fā),泡軟之后撈出控水備用。

  2.鍋中倒入食用油,油了之后將清洗好的雞毛菜先放入鍋中翻炒,然后加入適量的水,蓋上鍋蓋將水煮開。

  3.煮開之后將魚絲放入鍋中,再加入鹽,白糖,味精調(diào)味,再煮五分鐘左右即可食用。

好吃的魚絲怎么做才會美味又健康

  以上就是魚絲的烹制方法,魚絲非常好吃,而且特別有營養(yǎng),所以小伙伴可以自己在家里制作魚絲,給家里的老人和孩子們來品嘗一下。當(dāng)然在制作魚絲的時(shí)候一定要注意要把骨頭去除,否則不干凈的話就會影響口感。小伙伴感興趣的話可以自己去做一下,相信你一定會喜歡上它的美味的。

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